quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Smoothies!

Gente, hj eu fiquei pensando e acho q nunca compartilhei com vcs qual eh a minha bebida nao alcoolica preferida - sim, sao os Smoothies! Eles nao sao muito difundidos no Brasil, mas agora estao comecando a dar suas carinhas por ai, em lojas de frozen yogurt por exemplo vc sempre vc la - smoothie, mas esse nao eh o soothie original.

A receita basica e original do smoothie eh unir um suco de fruta, uma fruta picada, um sorbet (aquele tipo sorvete italiano, sem leite, bem arenoso) e muuuuito gelo moido. Porem hoje em dia eles sao feitos com varias frutas, frutas congeladas, verduras, iogurtes, ervas e ateh cereais. Essa bebida eh suuuuuper refrescante, e por isso vim falar delas pra vcs, ja que eh perfeita para o verao.

Para as jundiaienses, como eu, smoothies podem ser encontrados na Yogoberry no Maxi Shopping, na YogoFun, na Rua do Retiro, no Applebees, no Outlet Premium, e acredito que no Franz Cafe tambem.
Um dos smoothies consagrados eh o Strawberry Banana, vou deixar um receita muuuito facil pra vcs, q eg perfeita para quem mora sozinho como eu, veeeeery easy.

Ingredientes:
1/2 copo de suco de laranja geladinho
3/4 de um copo com morangos picados
1 banana fatiada
gelo moido (ou cubinhos de gelo e um liquidificador bom)

Preparo:
No liquidificador, combine o suco de laranja, bananas e morangos e misture até ficar macio. Coloque em um copo comprido. (caso vc queira moer o gelo no liquidificador, faca isso primeiro).
Rendimento: 1 copo e meio
Tempo de preparo: 5 minutos


Espero que facam muito essa bebida deliciosa no verao. Se voces ficaram com vontade de colocar sorbet na receita e nao sabem onde acha-lo don't worry, num mercado melhorzinho va na parte de sorvetes que a Nestle vende sorbet de morango e abacaxi em pequenos potes e a molico vende frozen yogurt natural ou de frutas vermelhas. Voce tbm pode adquirir sacos de frutas congeladas, como o Mix Salada de frutas Qualita, que vem com kiwi, morango, manga, framboesa, e muitas outras.

Beijos

Camila de Freitas

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